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如何避免痤疮的反复发生呢?
痤疮是青春发育期的正常现象,由于体内激素分泌过多,就会导致痤疮的产生,然而这一时期,他们的心智比较敏感,常常会因此而变得自卑、不愿与人交流,所以我们一定要积极治疗疾病,下面我们就来了解一下如何避免痤疮的反复发生呢?
(l)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
(2)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成,疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
(3)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和,其它油脂类的化妆品。
(4)治疗:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。有人报导,过氧苯甲酰治疗痤疮,有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。
(5)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后,一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲目用药。
想要避免痤疮产生影响我们的健康,就要首先调理好自己的身体,注意面部的清洁,合理的饮食,还要时刻保持积极乐观的心态面对生活,劳逸结合,不能太过劳累等,如果已经患病,就要积极进行正规彻底的治疗。